Que vous souhaiter de mieux que dans votre vie la santé, dans vos affaires la prospérité, et beaucoup d'amour tout au long de cette Nouvelle Année 2007.
Meilleurs souhaits pour Le Nouvel An !
Que les Fêtes soient riches de joie et de gaieté, que la nouvelle année déborde de bonheur et de prospérité et que tous les voeux formulés deviennent réalité !
Bonne Année !
Bonsoir, J'ai eu ma claque aujourd'hui!
J'ai pas arrêter de la journée depuis 7hres du mat que je suis levée et il est 11hres 30 dépassé et je ne suis toujours pas couchée!Il me reste à ramasser quelques sacs vide qui traînent encore sur le plancher,le comptoir...Bof! Je laisse tomber je préfère prendre une douche rapide et aller dormir au plus vite!
J'ai quitté la maison vers 8hres 30 ce matin pour faire des commissions et celà a duré toute la journée,je n'avais rien mangé ,que de l'eau.Mon démareur à distance,le déverouillage/vérouillage des portes et mon alarme de voiture ne fonctionnaient plus du tout et j'ai dû téléphoner à la cie qui me l'avait posé et ils m'ont donné rendez-vous pour vérifier ce qui se passe, demain matin vers 9hres 30 à plus d'une heure de chez moi!!! Encore une fois il va falloir que je me lève à 7hres du mat...J'en ai profité pour prendre un rendez-vous avec mon dentiste,qui se situe dans la même ville que la cie qui va réparer le "bobo" de ma voiture,vers 11hres 30.Une chance pour moi car normalement c'est tellement dur d'obtenir un rendez-vous rapidement chez le dentiste pendant les fêtes!
Deux pierres d'un coup au moins !
Rendue à la maison vers 19hres 30 ça m'a pris plus de 4heures pour tout ranger et calculer mes factures et j'ai décelé 2 erreurs graves tout de même:le double du prix par 2 fois!Demain je téléphonerai au magasin en question pour savoir ce qu'il en est.
Donc, sur ce ,je crois que je vais aller me préparer pour me reposer car je suis très fatiguée...
Enfin,j'ai terminé mes tâches et il ne me reste qu'à prendre une bonne douche chaude,me brosser les dents et enfiler mon pyjama.
Tout est prêt: ma liste d'épicerie,ma voiture,mes $$$ et mes vêtements pour demain!J'ai hâte de passer au travers de cette journée parce que j'en ai tellement long à faire mais je vais finir tout de même par passer au travers et lorsque je reviendrai à la maison,j'aurai enfin accompli ma mission du jour!
Dans quelques minutes,mon copain arrivera du boulot et je lui ferai la bise juste avant de commencer à ronronner tout doucement dans son cou...
Bonjour à vous tous qui me lisez!
Aujourd'hui j'ai eu une journée plutôt tranquille mais au moins,le moral va beaucoup mieux en ce moment.J'ai discuté avec une copine de longue date pendant quelques heures et on a tellement ri que ça m'a vraiment fait du bien.
Les fêtes arrivent à grands pas et j'ai aussi hâte qu'elles se terminent car je n'étais pas du tout préparée pour cette année.J'ai pris du recul et je me dis que Noël pour moi cette année sera une journée comme une autre car je n'ai pas l'esprit des fêtes en ce moment.Mais je pourrai profiter au moins du moment gai du nouvel an qui a chaque année me fait oublier tous mes soucis.Bon,je vais arrêter d'être mélancolique là...
J'ai promené mon p'tit toutou Bowggy mon rottweiler de 4ans.Il était super enjoué et content de faire sa petite promenade avec moi.Ça faisait longtemps que je ne l'avais pas sorti...Comme j'ai une grande cour,je le laisse faire ses besoin et ensuite on ramasse le tout et on jette.
Demain,je dois aller faires des courses dans plusieurs magasins pour les préparations des repas des fêtes.Je ne fêterai pas c'est sûr mais je me dois tout de même de garnir ma table en cette occasion.Nous serons 6 à la maison:moi,mon copain et 2 personnes agées qui résident chez moi,Bowggy mon chien et Grizou ma petite chatte maline...
Pendant cette période de festivité;aucune restriction pour moi,tout me sera permis avec modération.Il est vrai que je vais en profiter un peu pour l'alcohol: le Bailey's(liqueur de crème Irlandaise) est un de mes préféré,le Pina Colada et un peu de bulle de Champagne! mdr 
Je vais donc aller continuer quelques besognes avant d'aller au lit car demain je me lèverai assez tôt afin d'arriver parmi les premiers clients des magasins.J'ai déjà ma liste toute préparée et ile me reste à faire la vaisselle,préparer un repas pour mes pensionnaires,préparer mes vêtements,aller chercher un peu $$$ au guichet et finalement prendre ma douche pour aller dodo.
Donc demain sera une dure journée mais je saurai passer au travers! À +
Maigrir pour toujours!
Oui,je veux recommencer mais pour la dernière fois;maigrir un jour à la fois...
Tout s'est déclenché hier soir au coucher,j'étais tannée d'avoir à me morfondre et à me détruire psychologiquement parce que j'avais complètement dérogé de mes bonnes habitudes que je m'avais fixé pour ma perte de poids.
J'me suis dis que, lorsque j'ai perdu mes 60 lbs en quatre mois en 2005, avec beaucoup d'efforts et ce malgré quelques écarts,j'avais tout de même atteint un but auquel je ne pensais jamais atteindre de ma vie;ce fût tout un défi pour moi de réaliser ce que je pouvais faire en persévérant autant.
Par la suite,tranquillement pas vite tout s'est écroulé avec certains stress:
•Recherche d'une maison à louer à partir d'Avril 2005---Maison trouvée début Mai ...Oufff!
•Emballage de mes effets personnels déménagement----Finalement fin Mai 2005
•Fatigue après le déménagement,restaurant quotidiennement,paresse
•je me laisse aller complètement en me disant que je retournerai au gym;ce que je ne fais pas avant le 4 juillet seulement pour reprendre le 19 par la suite jusqu'au début septembre. 2005 finalement perte de 25 lbs que j'ai repris même pas 3 mois après!
•Achat de ma nouvelle maison en mai 2006 et déménagement fin juin 2006
Décembre 2006 toujours pas encore placée dans cette immense maison et un gros 70 lbs en plus en moins de 2ans ,stress,remords,etc.
Tout ces éléments on été déclencheurs et c'est ce qui m'a causé bien du stress et du surmenage.À chaque fois que je commence quelque chose,je nele termine jamais et je finis par me demander pourquoi l'ai-je commencé...
Je prévois un changement de carrière:Designer de mode ou bien styliste donc je poursuivrai des cours en août 2007 seulement.J'ai ma propre résidence pour personnes agées semi-autonome et je peux vous dire que celà gobe toute mon énergie;mais j'adore ça parce que je met du soleil dans leur vie!
Là j'me dis c'est fini j'en peux plus,il faut absolument que j'aille à la source du problème et finalement je l'ai trouvé:l'insécurité;je ne me vois pas continuer dans le domaine que je suis dans 5 ans...Pourtant je prévois me marier et avoir des enfants mais on dirait que j'ai peur de mon avenir;je ne sais pourquoi...
Et c'est une des raisons pour laquelle je suis dans une phase boulimique;je trouve le réconfort dans un aliment"interdit"en oubliant mes problèmes...C'est la même chose que d'être alcoolique ou drogué!Sauf que là dans mon cas j'aurais pas eu assez de pognon pour me procurer alcool ou drogue...Heureusement pour moi,je ne suis ni droguée,ni alccolique mais boulimique?Jamais j'y aurais cru et pourtant ça m'arrive comme un cheveu sur la soupe!
Je prendrai tous les moyens nécessaires afin de résoudre mon problème et j'aiderai toutes personnes qui souffre tout comme moi ou ayant les mêmes situations.Lorsque j'ai créé mon forum de discussion sur msn mes problèmes étaient presque résolus de moitié et à chaque fois que je faisais progresser le site ils devenaient moindre jusqu'à ce que des évènements quelconques m'ont complètement perturbé et j'ai fini par lâcher prise...Aujourd'hui,il n'existe plus...Et j'en suis peu fière...
Oui,lâcher prise ça peut arriver à la personne ayant le plus de persévérance et de détermination,j'en ai eu la preuve vivante et jusqu'à maintenant celà m'étonne toujours...
La solution pour moi que face aux problèmes que j'ai trouvé:
• Trouver le problème
• Le décortiquer pour l'analyser
• Savoir à quelle période que ça se répète
• Trouver la(les) solution(s)
• Appliquer la solution graduellement
Consulter une personne proche de notre entourage ou un professionnel si jamais on n'arrive pas à comprendre très bien sa situation est aussi un excellent moyen de parvenir à trouver la soultion.
Tout ce que je peux dire pour le moment c'est que j'ai décidé de ne pas me laisser abattre et de continuer.Même si j'ai déjà tombé,je retomberai pour mieux me relever!
« Tomber c'est humain,se relever est divin mais ne rien faire c'est sans-dessin!»
Merci de me lire et à bientôt! xxx
Fatigue: abattement, accablement, affaiblissement, affaissement, alanguissement, alourdissement, anéantissement, asthénie, cachexie, cassement, courbature, dépression, ennui, épreuve, épuisement, éreintement, exténuation, faiblesse, forçage, harassement, indisposition, labeur, lassitude, peine, poids, sueur, surmenage et tracas sont tous en moi en ce dimanche de repos!
Je n'ai absolument rien fait de ma journée à part de grignoter quelques chocolats belges,une lasagne et un 7up...Dur dur pour moi aujourd'hui mais ça me fait du bien d'en parler;pas de cachoterie ici sinon je ne fais que mentir à moi-même...
Demain lundi,au programme:
-Liste d'épicerie, liste des paiements de facture ,vaisselle,lavage et un peu de ménage.
Je suis avec mon copain,nous nous prélassons devant le foyer en écoutant un film(que moi personnellement j'avais déjà vu par 2 fois...)lorsque je me suis dis ,pourquoi pas venir sur le blog pour glisser quelques mots sur ma journée en général.
Cette semaine mes buts:
-Boire mes huits verres d'eau,
nettoyer mon système:foie,reins,intestins,manger mieux,essayer de faire au moins 10 minutes 3x/jour d'élliptique=30 minutes par jour de cardio.Afin de stimuler mon métabolisme,car je sais bien qu'une fois bien partie,ça pourrait m'aider grandement à retrouver un regain d'énergie!
J'ai très hâte de me remettre en forme et ça me manque beaucoup! Je sais bien que je ne force pas très bien les choses à m'améliorer mais c'est sûr que je ferai tout mon possible pour persévérer...Je m'accepte telle que je suis,je m'aime et je veux rester en santé!
Bon je vais retourner sur le divan accompagner mon homme et on finira par louer un film interractif qui nous plaira à tous les deux,histoire de bien finir cette dernière soirée de congé avant la période des fêtes!
Bonne soirée à tous? Au fait,j'ai l'impression d'être la seule à me lire ici ou bien je me trompe? Je ne connais pas encore toute les fonctions de ce site mais avec le temps et vos conseils,je pourrai sûrement améliorer l'apparence de mon blog!N'hésitez surtout pas à me laisser vos commentaires car c'est la première fois que j'ouvre un blog en ligne et j'aimerais bien communiquer avec l'un(e) d'entre vous.
Bonne soirée!
Grrrrr! Ça va mal!
Je recommence pour une troisième fois cette page et je commence à enrager! À chaque fois que j'ai terminé et que je corrige une petite erreur ,je l'efface et ça réactulise ma page à zéro!Comme si je n'avais jamais rien écris!!!Donc cette fois-ci je me calme et j'utilise mon carnet de note pour être sûre et certaine de ne pas perdre mes données.
Heu...Au fait,comment allez-vous aujourd'hui?Ça va bien?
Cette nuit, j'y ai pensé: -"Si je fais un peu de ménage régulièrement,bon pour commencer un p'tit peu à la fois sans trop forcer les choses,je finirai par en faire une habitude qui m'aidera à tenir ma maison propre." Et c'est exactement le même procédé pour maigrir: -"Si je m'alimente mieux et que je bouge un peu plus,à mon rhytme sans brusquer les choses,eh bien je finirai par en faire une habitude qui m'aidera à me tenir en forme et en santé tout en perdant du poids." C'est bel et bien vrai et croyez-moi ,j'ai très envie de le mettre en pratique mais je sais qu'il va y avoir des obstacles et je sais aussi que je vais me sentir mieux dans ma peau. Je me dois de le faire pour moi,ma santé,ma conscience et ma joie de vivre.Je ne demande pas à être mannequin mais plutôt à retrouver l'harmonie de mon je,moi et moi-même! J'ai un grand ménage qui m'attend et c'est sûr que je vais y travailler à fond pour me permettre de vraiment prendre mon temps à tout classer et nettoyer.J'en ferai pas énormément il est vrai mais je ferai tout mon possible de bien le faire et par la suite ça sera de plus en plus facile à accomplir.avec le temps,ça ne sera plus une corvée mais bel et bien un agrément et je le dis non seulement pour mes tâches ménagères mais pour m'aider aussi dans ma perte de poids. Ouf! J'ai hâte d'en finir pour passer à autre chose;je parle bien sûr du gros ménage. À plus +
Oh là là...Ces temps-ci,je me sens vidée de toute énergie,fatiguée,épuisée et de plus,j'ai le moral à zéro;tout ça à ne rien faire! Hier j'ai eu une nuit toute agitée ce qui fais que mon sommeil en a pris un grand coup cette nuit...Mais ce matin en me levant,je me suis réveillée toute remplie d'enthousiasme et je me suis dis que j'allais enfin nettoyer mon plancher de cuisine à fond,puisque ça allait bientôt faire 2 mois que je ne l'avais plus fait,par manque de temps(trop drôle celle-là)ou de paresse tout simplement.Finalement j'en ai terminé avec la cuisine et j'en suis très fière.Mais je sais très bien qu'il me reste( pas mal) d'autres corvées ménagères à exécuter et que je devrais les faire coûte que coûte.
Pour une description de ma personne ,je suis enjouée et j'aime croquer dans la vie à pleine dents et en savourer chaque bouchées;il faut dire que j'en ai savourez pas mal trop pour en arriver à un gain de poids un peu trop pénible pour ma santé
.Je veux des enfants,un minimum de 2 d'ici 2 ans et je me dois de faire attention à moi...Je me néglige souvent et j'aimerais bien changer mes mauvaises habitudes.J'ai 32 ans et on dit que j'en paraît beaucoup moins(et c'est tant mieux!
)
Au moins ça remonte parfois le moral lorsqu'il est pas mal à plat!
Je fais présentement 111.36 kgs (240 lbs) J'aimerais me rendre à 82 kgs (180 lbs)pour recommencer là où j'en étais l'année dernière... L'année dernière le 10 janvier 2005 je pesais 109 kgs (240 lbs) et le 1er mai 2005 soit 4 mois plus tard je me suis rendue à 81.5 kgs(177 lbs).Pour une perte totale de 29 kgs (63 lbs)en moins.
J'ai fini par presque tout reprendre en l'espace de un an. Je n'en peux plus.Pourtant j'avais de bonnes habitudes: alimentation,activités physiques,etc.Mais j'ai tout abandonné pour rien...Je me sens mal dans ma peau,je m'isole et je mange mes émotions sans aucune faim...Je sais que c'est de la "boulimie passagère"mais je ne voudrais pas que ça perdure;celà fera une semaine demain que je m'empiffre de n'importe quoi et ensuite je sens un malaise et je vais me coucher toute la journée...
Je sais que le problème est mon mode de vie actuel que je n'accepte plus:je ne fais plus rien;je suis rendue très paresseuse.Je ne fais presque plus rien et je trouve ça désagréable que ça m,arrive comme ça tout d'un coup!J'ai fait des recherches sur le net et à ce qu'il paraît,je serais en dépression par rapport à ce que je vis...Pourtant j'ai tout ce qu'il faut pour être heureuse...Ou presque...
Je me sens bloquée parce que je n'ai aucun soutien et ni personne à qui me confier et ça doit être à la base de mes problèmes tout ça...La solitude,l'ennui à ne plus rien faire me pertube au plus haut point que je me sens comme délaissée aujourd'hui...
À suivre...
